この冬初の大寒波来ています。今冬初の雪かきをしながら酷くならないことを祈っています。
突然ですが、この大寒波の前から
頭重、おもだるい、めまい、浮腫み、痛み、凝りや張り、下痢やムカつき、食欲不振等
体調が悪くなってませんか？
中医学には「痰湿病」という
考え方があります。
①元々胃腸が弱くて、消化や排泄の力が弱い方
②つい、、美味しいものを沢山食べてしまう方
③デザート系やおやつが欠かせない方
身体の代謝する力が弱かったり自分の力以上のものが入って来たり
その影響は、「痰湿」という不要の産物として身体にのしかかって、不調の原因となります
年末年始には
いつもと違って、ついつい食べてしまってて…。
いつもと違って、ついつい食べてしまってて…。この時期の不調は年末年始の疲れや寝不足寒暖差なども相まって
「痰湿」絡みの症状悪化がみられます。
特に私の住む滋賀県は琵琶湖という大きな水瓶があります。適度な湿度の為に虹が綺麗に撮れるスポットが沢山あるとも耳にしました
しかしそのため、以前にいた愛知県より「湿度」に関わる不調が多いと感じています。
最近はお馴染みなった「気圧病」時期によっては天気予報のコーナーに出て来るところも有るようです
「痰湿」の有る方の舌を見せて頂くとぼてっと膨らんで大きく苔はべたっとついて見えることもあります。
身体の中に籠ったべたっとした物質が気血や経絡の流れを邪魔して特に外気の変化で更に
頭痛やめまい、
ムカムカ胃腸も調子悪い
酷いと頭の先から全身、
重苦しくって肩、腕も重く、ダルく横になっていたい。
こんな重く苦しい症状を生み出しているのです。
これは不妊の原因の一因排卵障害や多嚢胞症候群などに繋がることもあります。
「痰湿」のたまりやすい体質を変えていくには、取り除けるような漢方薬と排泄を促す野菜中心の食養生等なども大切です。
長く治りにくいと悩まれていた症状がスッキリした
と喜ばれます。
と喜ばれます。お困りの際はお気軽にご相談してみて下さいね。